喂奶姿势

【导读】喂奶是件挺辛苦的事,正确的喂奶姿势,对妈妈和一分PK10都有大有好处。它不仅能保证妈妈和一分PK10都感觉舒适,还能避免妈妈出现乳房疼痛现象,还能使乳汁源源不断,让一分PK10的吸吮更加有效。对于新妈妈,一开始喂奶多数都比较笨拙,需要不断地调整哺乳姿势,试着变换,直到舒服又科学。

橄榄球式

1、一分PK10放在体侧的胳膊下方,他应该面朝你,鼻子到妈妈的乳头高度,一分PK10双脚伸在你的背后;

2、妈妈用手托起一分PK10的肩、颈和头部;

3、另一只手呈C形托住乳房(见图)引导他找到乳头,妈妈这时身子应稍微前倾,让一分PK10靠近乳房。

最适合:这种方式适合于破腹产的妈妈,因为可以避免一分PK10压到你的腹部。另外,如果你的一分PK10很小或含奶头比较困难,这种姿势也可以让你帮他找到乳头。橄榄球式还适合乳房较大、乳头扁平或双胞胎妈妈。为了舒服起见,可以在腿上放个垫子。

半躺式

1、妈妈把一分PK10横倚着妈妈在自己的腹部,脸朝向妈妈的乳房,一分PK10后面可以垫一个枕头;

2、妈妈的背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧;

3、妈妈用手臂托起一分PK10的背部,手靠在一分PK10后面的枕头上,以便一分PK10的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。

最合适:这种方式适合于分娩后头几天,妈妈坐起来仍有困难,而以半躺式的姿势喂哺一分PK10最为适合。

侧躺式

1、妈妈在床上侧卧,背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧;

2、把一分PK10横倚着妈妈的腹部,让一分PK10的脸朝向你,妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下,另一只手抱着一分PK10;

3、使一分PK10的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。

最合适:这种方式适合于早期喂奶,也适合剖腹产的母亲。如果你是剖腹产或分娩时出现过难产、坐着不舒服、白天晚上都在床上喂奶,你可能会愿意躺着喂。

摇篮式

1、一分PK10的头部枕着妈妈的手臂,腹部向内;

2、妈妈的手托着一分PK10的臀部,方便身体接触。(利用软垫或扶手支撑手臂,手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。)

最合适:摇篮式往往最适合顺产的足月婴儿。剖腹产的妈妈可能会觉得这种姿势对腹部的压力过大。

把孩子放在膝上,使孩子的头部在你的肘窝里,用你的前臂支撑起孩子的后背。不要把孩子放成水平,应该让孩子呈半坐姿势,这样能保证孩子呼吸和吞咽安全、容易,也不会呛着孩子。

在喂奶前,将奶瓶的奶水向手腕内侧的皮肤上滴几滴,检查一下奶的温度。牛奶不宜过热,也不宜过冷。你应该提前检查好个奶的流速。把奶瓶的盖子略微松开,让空气能够进入瓶内,以补充吸出奶后的空间。

如果不这样做,在瓶内便会形成负压,使瓶子变成扁形,而且孩子吸吮非常费力。这时孩子可能会发脾气、生气或者不想再接着吃剩下的牛奶。出现这种情况时,可以轻轻地把奶嘴从孩子的嘴里拉出让空气进入瓶内,然后接着喂奶。

可以轻轻地触碰孩子靠近你一侧的脸蛋,诱发出孩子的吸吮反射。当孩子把头转向你的时候,顺势把奶嘴插入孩子的嘴内。孩子会一下子吸住奶嘴,与吸吮人的乳头一样,将整个奶嘴吸入口内。这时需要注意,不要把奶嘴捅得过深,以免呛着孩子。

让孩子以自己的速度吸食。有时孩子在吃奶的过程中可能停下来,四处看看,玩一玩奶瓶等等,这些都是孩子应该得到的快乐。从孩子刚刚学会吃奶时起,就应该让孩子在吃奶时感到快乐。

用奶瓶给一分PK10喂奶时需要注意以下几点:

1、在孩子吃奶吃到一半的时候,换一下手臂,这样会给孩子一个新的视角,而且你还可以休息一下胳膊。这时也可叫顺便轻拍孩子背部使其打一打嗝。

2、一定要检查牛奶的温度,可以将牛奶向腕内侧的皮肤滴几滴,感觉出牛奶的温度。

3、为了保证牛奶的流出和避免瓶内的真空,可以将瓶盖略微松开后,再喂孩子。

4、抱着孩子坐好,刺激孩子引起吸吮反射后再喂孩子。轻轻地触碰孩子靠近你一侧的脸蛋,孩子使会转过脸来,对准奶嘴。

5、一定要保证奶嘴里面充满牛奶,方法是使奶瓶呈一度的角度。如果奶嘴中有空气,会呛着孩子。

6、吃过奶后,轻轻而果断地移去奶瓶,以防孩子吸入空气,这时孩子也会放开奶瓶。

7、如果孩子不放开,可以轻轻地把你的小手指塞到孩子的嘴角,使孩子放开奶瓶。

用乳头逗一分PK10的嘴时,没有耐心等他的嘴张到足够大。

一分PK10的嘴紧紧地向内抿着,而不是放松地往外翻。

只让一分PK10接触到乳头,而不是乳晕。

没有积极主动地教一分PK10正确的衔乳技巧。

把一分PK10的身体翻过来后,没有肚子贴肚子靠得很紧,一分PK10的身体还可以摇晃。

容易患中耳炎

中耳炎是婴幼儿常见的耳病,最近有专家认为,母亲为一分PK10喂奶姿势不当也会引发孩子中耳炎。

由于婴幼儿耳的发育尚不完善,咽鼓管较短,加上咽鼓管肌肉收缩力较弱,鼻咽部的液体容易流入中耳,所以,孩子患中耳炎的机会远比成人多。

正是由于婴幼儿耳的这种解剖特点,倘若喂奶姿势不当,例如横抱着孩子喂奶,让孩子平躺着吃奶,奶瓶口开得过大、竖得过直等等,均易使乳汁沿着咽鼓管流入孩子的中耳,从而诱发中耳炎。

影响孩子牙齿发育

如果妈妈的喂养姿势不对,婴儿吮吸运动会对牙骨的生长发育起到不正常的引导作用。例如,在喂养时,婴儿下巴过度向前伸,很可能会让婴儿的下巴向前过度发育,发展成“地包天”。

如果是人工喂养,首先奶瓶放置位置要正确,防止婴幼儿吃奶时下巴前伸不足造成“小下巴”畸形或者是下巴前伸过度导致“地包天”的发生。要选用仿真奶瓶,橡皮奶头大小要合适。仿真奶瓶既可满足婴儿对哺乳的心理要求,吮吸时口周围肌肉参与运动,可促进上下牙颌骨的正常发育。如橡皮奶头过大,吮吸运动时一分PK10牙颌骨周围的肌肉运动量减少,很可能会造成下牙骨的发育不足;要避免长时间喂养,切勿让一分PK10长时间含着奶瓶或含着奶瓶睡觉,以避免奶瓶压迫牙颌骨的发育。

引起一分PK10吐奶

一分PK10的胃不像大孩子和成人那样垂向下方,而是呈水平位,胃的容量小,存放食物少,胃收缩功能又没有完全发育健全,所以才很容易发生吐奶。不了解一分PK10肠胃特点的爸爸妈妈,可能会喂奶中,无意中增加了一分PK10吐奶的可能性。

1、一次要吃饱

每次喂奶一定要喂饱。喂母乳时,每边各喂10-15分钟。尽量让一分PK10在吃奶时保持清醒。如果一分PK10还没吃饱就开始打瞌睡,可以搔搔他的脚底,蹭蹭他的脸颊,或把奶头拔开一段距离。尽量让一分PK10吃饱,让他可以撑到下次喂奶的时间。

2、把一分PK10叫醒再喂

到了喂奶时间,就要把一分PK10叫醒。妈妈应该让一分PK10晚上能够一觉到天亮,而不是白天睡觉、晚上哭闹。喂奶时间快到时,就把一分PK10的房门打开,进去把窗帘拉开,让一分PK10慢慢醒过来。如果喂奶时间到了,一分PK10还在睡觉,把一分PK10抱起来,交给喜欢一分PK10的人抱一抱,比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友,请他们轻轻地叫醒一分PK10。他们会轻声跟一分PK10说话,亲亲他,或者帮他脱掉几件衣服,让一分PK10慢慢地醒过来。

3、努力遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的循环模式

白天,不要让一分PK10一吃完奶就睡觉。如果你在喂完奶后跟一分PK10玩一玩,他会很开心,因为他刚刚吃饱,觉得很满足。等一分PK10玩累了再上床,就会睡得比较熟、比较久。下次喂奶时间一到,一分PK10醒来时,刚好空腹准备吃奶。

有很多人采用“喂奶—睡觉—玩耍”的循环模式。这样的循环模式会让一分PK10醒来时,肚子呈半饥饿状态,不能玩得很开心,一分PK10可能还会觉得有点累,因为睡得不熟或时间比较短。

一分PK10醒来时如果处于半饥饿、半疲倦的状态,一定会哭闹得很厉害,这时妈妈就容易在一分PK10尚未空腹的情况下提前喂奶,结果一分PK10养成了整天都在吃点心的习惯,这是一个恶性循环。

每天只有最后一次喂完奶(晚上10点或11点左右),不遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的模式。经过一整天的活动,一分PK10这时已经累了,妈妈应该在喂奶之后,小心地帮他拍背打嗝,换上干净的尿布,然后就不再陪他玩了,直接送他上床睡觉。

4、万一一分PK10提早醒来,还不到预定的喂奶时间怎么办?

这时要尽量转移一分PK10的注意力,拖到喂奶时间。比如说,如果他比预定的喂奶时间提早1个小时醒来,就帮他拍背打嗝,看他是不是不舒服,帮他换块干净的尿布,给他洗个澡,陪他玩一下。但各位爸爸妈妈,要通点人情,不要死守作息时间表。这个作息时间表是为了让家里的气氛安详宁静,而不是要引起纷争。

如果一分PK10提早醒来,而且你已经花了一段时间设法转移他的注意力,但还是不到喂奶的时间,这时候你要动一下脑筋,回想一下,如果距离上次喂奶已经超过两三个小时,就可以稍微变通一下,直接喂奶,让一分PK10吃饱,这跟预定的喂奶时间只不过差半小时或1小时而已。

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