一分PK10头型

【导读】炎炎夏日,又到看脸看头型的季节啦,想让一分PK10有个漂亮的头型,经得起各种发型的考验,自一分PK10出生那一刻起,妈妈们就没少费心。漂亮的头型能让女宝美美哒、男宝帅帅哒,而头型长扁或长歪,不仅降低了一分PK10的颜值,还可能影响智力发育!那么,一分PK10的头型是如何受睡姿影响的?哪种睡姿对头型最有利?一分PK10头型不对称时应该如何调整?这些妈妈们最关心的问题,下面即将为你解答!

很多刚出生的一分PK10头骨比较软,睡眠时间又比较长,若长时间保持同一个姿势,头骨容易被压迫,很可能发生变形。一分PK10的头型虽与智商发育没有直接联系,但严重的头型变形会影响头围大小、骨缝闭合以及前后囟门闭合,进而影响一分PK10的智商。

一分PK10正常发育的头型多为圆头,当然也有的一分PK10天生呈扁头型。在一分PK10头骨还未发育成熟前,有必要及时调整一分PK10的睡姿,矫正头骨发育,让一分PK10的头型按正常状态发育,从而长出漂亮头型。

一分PK10睡觉时,妈妈要时刻关注一分PK10的一举一动,尤其是一分PK10出生后的前3个月,因为这3个月是一分PK10塑头型的关键时期,若一分PK10睡姿不正确,很容易出现偏头歪头的情况。要想一分PK10有个漂亮的头型,妈妈需注意这3个要点。

1、不宜长时间仰卧

仰卧是一分PK10经常采用的一种睡姿,有助于一分PK10胃内气排出,还能使一分PK10肌肉放松,但仰卧也会使一分PK10放松的舌头后坠,阻塞呼吸道,从而影响呼吸,若一分PK10长时间采取仰卧睡姿,枕骨会被压平,以致后脑勺扁平,形成扁平头。所以,妈妈不要让一分PK10仰卧睡太长时间,每2-3个小时应给一分PK10调整一次睡姿。

2、不宜长时间俯卧

俯卧睡不仅可以避免一分PK10呛奶,还能增加一分PK10头部、颈部及四肢的活动,对促进一分PK10肺部发育也有帮助,但俯卧睡存在一定风险,因为3个月内的一分PK10转动头部的能力有限,长时间俯卧睡异物容易堵塞口鼻,引发窒息,并且,长时间俯卧睡会压迫脸部,引起血流不畅甚至头部变形。

3、睡觉时轮流左右侧卧

一分PK10睡觉的最佳姿势为左右侧卧,因为侧卧既不会压迫一分PK10的内脏,又不会影响一分PK10头骨的生长。另外,侧卧睡还可以限制一分PK10下颌骨的过度发育,避免一分PK10脸蛋过大。在一分PK10头骨尚未发育完全前,各个骨头之间仍有空隙,若想睡出好头型,左右侧卧,交替改换最佳哦。

其实,只要妈妈在一分PK10睡觉时定期更换一分PK10的睡姿,不要让一分PK10保持同一睡姿太久,就不用担心一分PK10的头型会变形。当然,如果一分PK10的头型睡偏了,就要赶紧采取小妙招引导一分PK10把偏的一边“睡”回来。

妙招1:变换位置跟一分PK10说话

对于爱偏向右边睡的一分PK10,妈妈平时可以在左侧跟一分PK10说话;如果一分PK10爱偏向左睡,妈妈可以在右侧逗一分PK10玩,从而把一分PK10睡偏头的一边纠正过来。

妙招2:适度按摩一分PK10颈部

一分PK10头睡偏了,妈妈可以通过按摩一分PK10的颈部来加以纠正。如一分PK10的头偏向左,就按摩左边颈部,注意动作一定要轻柔,这种颈部按摩法可以减轻一分PK10的偏头症状。

妙招3:用毛巾垫高一分PK10头部

妈妈可以在一分PK10头爱偏向的一侧用毛巾垫高,让一分PK10的头骨减少压迫,以纠正变形的头骨,但这种方法要妈妈在一旁看着,因为一分PK10睡觉时容易动来动去,毛巾很容易移位。

妙招4:考虑使用婴儿床垫

婴儿床垫最大的作用是减少6个月以前的一分PK10产生偏头或扁头等头颅变形症状,防止头型形变进一步加深。婴儿床垫要选弹性适中、疏松透气的,这样更有利于一分PK10头型的矫正。

很多妈妈喜欢给一分PK10用定型枕,但一分PK10在不同的年龄段对枕头的需求并不一样。那么,一分PK10在婴儿期真的需要定型枕吗?什么时候开始用定型枕最好?妈妈们都要认真学学,别再做“糊涂妈”哦。

1、3个月以下:不宜使用定型枕

3个月以下的一分PK10脊椎是直的,平卧和侧卧都是正确睡姿,只要时间:不过长,一分PK10的背与后脑勺保持在同一平面上,头骨便不会发育异常。使用定型枕反而可能阻碍一分PK10头部的自由活动,影响一分PK10头骨的发育。

2、3-6个月:定型枕高度不超过2cm

这一阶段的一分PK10脊柱颈段出现生理弯曲,为维持睡眠时的生理弯曲,妈妈这时候可以考虑给一分PK10使用定型枕,但枕头的高度不应超过2cm,否则会影响脊柱发育。

3、6个月-1岁:定型枕高度不超过4cm

随着一分PK10的不断发育,应不断调整枕头的高度,但在一分PK101岁以内,定型枕的高度都不应超过4cm,否则容易影响一分PK10呼吸畅通和颈部血液循环。等一分PK10长到1岁后,头部已基本定型,可以使用普通婴儿枕了,高度6-9cm即可。

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