产后先做骨盆修复还是盆底肌修复

产后先做骨盆修复还是盆底肌修复

对于刚生完孩子不久的女性朋友而言,一定很想要了解可以修复骨盆和盆底肌的方法,这样才能让自己早日恢复怀孕前的身体状态。不过,也有一些女性朋友在为先做骨盆修复还是盆底肌修复而烦恼,那么,产后先做骨盆修复还是盆底肌修复呢?

产后骨盆修复和盆底肌修复是可以一起做的,不冲突的。其实,盆底肌修复就是骨盆修复的一部分,另外一部分就是骨盆正位。不管是骨盆修复,还是盆底肌修复,其重点就是盆底肌,所以在做盆骨修复的时候,盆底肌也是得到了修复的。

一般在产后半年内将骨盆修复好,这是修复骨盆和盆底肌的最佳时间,而且这种修复是越早越好的。如果骨盆和盆底肌没有修复好,会出现很多症状。比如骨盆不正,会让臀部变得扁平,髋关节也会朝内侧倾斜,腰部弯曲也会比较严重,甚至会变成O型腿。

再比如盆底肌松弛,会在哈哈大笑的时候,出现漏尿的情况,这是非常尴尬的。另外,还会影响到性生活,导致性生活质量下降。所以,女性朋友产后要及时修复好骨盆和盆底肌,必要时需要在医生的指导下进行人工干预修复。

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